当ジムにお通いの男性K様、ダイエット－26㎏に成功！

素晴らしいの一言です。

週二回休まずに、本当に頑張りました！

でも、トレーニングセッションはとても楽しかったと、お言葉を頂きました。

かっこいい体を手に入れたK様、今後もさらなる身体の進化を目指して、トレーニングのご継続を決意されました。

今週末は、ご褒美ケーキを楽しんでください！

でも、ほどほどに。。。

昨日、ムラサキスポーツ店長サーフィン大会が千葉県九十九里の白里海岸にて開催されました。

その会場内に特設テントをご準備頂き、身体の相談コーナーを設置しました。

ダイエット、トレーニング、腰痛、肩こりなど、ムラサキスポーツのスタッフの皆さんの、身体についてのご相談に乗らせて頂きました。

大勢の皆さんにおいでいただきましたが、やはり肩痛と腰痛でお悩みの方のオンパレードでした。

パドリングをするとつらい方、ショップでの立ち仕事や、オフィスでのパソコン作業の後にくる腰痛でお悩みの方、皆さんつらそうな顔をしながら、お話をされていました。

が、ほとんどの方は、カウンセリングと簡単な施術を受けて頂いた後は、笑顔で戻っていかれました。

自画自賛で恐縮ですが、なかなか僕も腕をあげたなぁ、、、。

と今日は自分をほめてあげて、仕事を終えました。

最後に、痛くてどうしようもなくなってしまう前に、どうぞご連絡ください。

ほったらかしが、一番よくありません。

やはり、予防とその対策が必要ですね！

一宮ローカルのゆうじさん、有難うございました。

今月で30セッション目を迎えた、女性会員のT様。

健康増進、筋量アップと美しいボディメイクのためにお通い頂いております。

そんなTさん、お好きな種目はヒップスラスター！

（ちなみにお嫌いな種目は、バーンマシンで上腕トレーニング）

いつもヒップスラスターを行うときは、エクストラセットをリクエストされます。

今日も、「もっと重たいのを持ち上げたい」とプレートを付けくわえ、

なんと最後は、チャレンジ１００㎏と言うことで、見事挙上に成功！

思わずハイタッチが出ました！

Tさんも僕もテンション上がりまくりのセッションデイでした。

先日、プロサーファー野中美波さんのトレーニングを指導してきました。

運動能力高いですね！

お手本を見せるにも、精一杯行わないと見本にならないくらいです。

さすがのトッププロ、意識も高いです。

でも、まだとても若い世代、トレーニングの中に照れが出てしまいます。

思いっきり、限界まで追い込むメンタルが出来てくると、確実にグレードアップしますね。

オルタナティブメソッドは、プロからトレーニング初心者の方まで、

ご自分を限界まで追い込めるように、指導を致します！

限界まで追い込んだ先の自分を見たことの無い方は、

一度その領域を体験してみてください。

新しい自分を発見できるはず！

最近、オルタナティブメソッドにお通い頂いているお客様は、皆さん意識が高い！

素晴らしい傾向ですね。

ジムを開設するときには、トレーニングは嫌いだけれど、痩せなくては。。。

とか、短期間だけ頑張って体質改善できればいいや。。。

とか、楽して痩せたい。。。

と言う方々が来るのかなぁ、と思いっていましたが、

実際にお通い頂いているお客様はと言うと、

すごくスリムでスタイルの良い方が、もっと美しくなるために！

とか、年をとっても健康的でいたいので、自分に投資！

とか、趣味で行っているサーフィンをもっと楽しみたいから！

など、皆さん本当に意識が高くて素晴らしいです。

僕も皆さんに負けないように、日々トレーニングをしなくてはと、

そう思う今日この頃です。

皆さん、これからも美しく楽しくなるために

がっつり、重いのを持ち上げましょう！！